Nutrition

La sindrome fibromialgica è una forma comune di dolore muscoloscheletrico diffuso e di affaticamento (astenia) che colpisce approssimativamente 1.5 – 2 milioni di Italiani. L’ integrazione con picnogenolo si segnala come una strategia efficace nel controllare i sintomi, in particolare quelli legati al dolore, determinando un minor ricorso a Fa …

Nei pazienti obesi, diabetici e/o con sindrome metabolica, è frequente il riscontro di ipomagnesemia al punto che un gruppo di clinici e ricercatori milanesi ha voluto approfondire il legame attraverso una revisione dei dati presenti in letteratura pubblicata su  Nutrients . L’ipomagnesiemia è definita come una concentrazione sierica di mag …

Seguire un programma nutrizionale basato sulla dieta mediterranea per perdere peso, giova a sé e a tutta la famiglia. Questo è quanto emerso da uno studio spagnolo pubblicato sull’ International journal of obesity , il quale afferma che, vivere con persone sotto stretto controllo dietetico consente, tramite una sorta di effetto alone o contagio, anch …

L’insufficienza renale cronica (IRC) è la perdita progressiva e irreversibile della funzione renale, provocando la riduzione della funzione di filtrazione dei reni. In questo modo si riduce, da parte dei reni la capacità di depurare l’organismo dalle scorie e dai sali minerali in eccesso. Tale disfunzione renale rende necessario un trattament …

Diverse evidenze sperimentali sembrano indicare un ruolo importante giocato dalla vitamina K nel metabolismo osseo. Un suo deficit, infatti, è stato collegato ad aumentato rischio di fratture in studi osservazionali e trial clinici. Per fare il punto, un gruppo di lavoro guidato da Maria Fusaro, ricercatrice presso il Cnr di Pisa e l’Univ …

Mirare al microbiota intestinale con i simbiotici è un intervento promettente nell’approccio nutrizionale completo per ridurre l’obesità. I   simbiotici sono un mix tra probiotici e prebiotici , la cui azione sulla salute è sinergica ed è per questo definita simbiotica. Hanno capacità di migliorare da un lato la sopravvivenza degl …

L’ansia è un termine largamente usato per indicare un complesso di reazioni cognitive, comportamentali e fisiologiche che si manifestano in seguito alla percezione di uno stimolo ritenuto minaccioso e nei cui confronti non ci riteniamo sufficientemente capaci di reagire. L’ansia di per sé, tuttavia, non è un fenomeno anormale. Si tratta d …

La sarcopenia è la perdita della massa e della forza muscolare scheletrica che generalmente si verifica durante l’invecchiamento. Le azioni che si sono rivelate più efficaci per prevenire la sarcopenia o quanto meno ritardarne l’insorgenza, comprendono praticare l’ esercizio fisico in modo costante in particolare quello di resisten …