Una review condotta da un gruppo di ricercatori dell’Università Tor Vergata di Roma guidata dal Prof. Nicola Di Daniele e pubblicata di recente su Nutrients , afferma che: la restrizione calorica riduce la comparsa di ipertensione arteriosa e migliora la disfunzione endoteliale, ritardando l’insorgenza di cardiopatie e malattie neurodegenerati …
Secondo l’Organizzazione mondiale della sanità, prendere il caffè durante la gravidanza è ammesso, ma con moderazione: non più di 150 ml al giorno, ovvero tre tazzine di caffè espresso. Oggi, nuovi studi mettono in discussione le linee guida: non esiste un livello minimo di caffeina da poter assumere per portare a termine una gravidanza sicur …
Un cibo di scadente qualità facilita la selezione e la formazione di una popolazione microbica intestinale in grado di promuovere uno stato infiammatorio nell’organismo. Lo conferma uno studio osservazionale condotto da un gruppo di ricercatori olandesi e pubblicato nei giorni scorsi su Gut , rivista del gruppo Bmj. I ricercatori hanno analizzato l&# …
Il fruttosio è un monosaccaride molto diffuso, nella sua forma libera, nella frutta , nel miele e negli ortaggi ( carote , fichi , prugne , peperoni , zucchine , banane e mele). Abbondano di fruttosio anche molte bibite zuccherate, soft-drinks, dolciumi e prodotti industriali arricchiti con sciroppi di fruttosio-glucosio . Oltre che in forma libera, negli a …
La corretta alimentazione non prevede integrazione. Tuttavia, solo negli USA, sul mercato ci sono più di 90.000 supplementi che includono una vasta gamma di vitamine, minerali e prodotti chimici, e molti di questi non restituiscono i benefici per la salute che pubblicizzano. “La maggior parte delle vitamine e dei minerali di base sono sicuri alle dos …
Napoli, Largo delle mimose, 11
Arzano, Via Salvatore Capasso, 10
Frattamaggiora, Via Pasquale Ianello, 131
