Fitness
Dimagrire Camminando:
Ecco i principali benefici ricavati da questa attività quotidiana. Questo tipo di attività sportiva “soft”, rappresenta difatti un vero toccasana per tutto l’organismo. Difatti, camminare è un’attività alla portata di tutti, poiché non richiede preparazione atletica, e costituisce inoltre un ottimo momento di socialità e dialogo. Andiamo dunqu …
